浅谈室内滑雪机初体验

对于喜欢滑雪的朋友,尤其是那些对白鸦片上瘾的朋友来说,夏天肯定是最艰难的季节。上一次下雪季节过去了几个月,下一次下雪季节还会持续几个月。
 
虽然没有雪可滑,但雪友常说"冬季滑翔水平的差异主要是由夏季造成的。当我还在家里吹空调,拿着西瓜和追逐游戏的时候,众神要么在训练,要么正在训练的路上:一些飞到南半球开始新的雪季;一些进行各种体能和核心训练;一些有研究和改良设备;一些有室内滑雪机训练。为了在下雪季节有一个更好的滑翔表演,众神穿越大海,每个人都展现了他们的魔力。在我内心深处,只有一句:"请不要练习,我跟不上你。"?"。
 
每天神的训练都如火如荼地进行,最后我无法停止一颗渴望进步的心,去体验室内滑雪机的训练。
 
[滑雪简介]
 
室内滑雪板起源于荷兰。1991年,荷兰国家队的滑雪运动员开始使用滑雪机进行室内训练。随着2015年7月北京冬奥会的成功应用,第一台室内滑雪机于2015年10月引入中国,并逐渐普及到滑雪市场。
 

[滑雪经验]
 
很多喜欢下雪的朋友对滑雪机很好奇。毕竟,在下雪季节之外,有一种有效的方法来练习平易近人,这自然是很棒的。但是滑雪机的滑翔效果如何呢?今天,我想和你分享我的第一次体验。
 
1.滑雪机小弯与雪路大弯道
 
在雪路上练习转弯,基本上从大弯和中弯开始,然后逐渐向小拐角前进。而滑雪机的宽度一般为6米左右,有效滑行宽度约为5米。换句话说,滑雪机上的每一个弯道都是一个小弯。这就要求小弯道滑翔技术开始练习,转换速度应该更快,滑雪板的侧向角度不应该太大。这不同于雪路从大到小,从慢到快。
 
2.被动速度与主动速度之比
 
在雪道上,由于重力的加速,滑翔的速度会越来越快。在雪道上滑行时,速度控制是一个非常重要的问题,它关系到人身安全。这就要求我们以不同的方式控制速度。但是在滑雪机上,因为速度不是由我们滑行时的重力加速度引起的,而是由滑雪机的向上运动引起的。在滑行过程中,滑行速度保持了均匀、稳定的状态,因此有必要注意速度的转换,而不是考虑速度控制问题。在雪道上,可以通过改变滑行过程中的速度和弯曲方式来调整滑行状态。然而,在滑雪机上,由于半径小、速度固定,调节空间很小。
 
3.容错率
 
由于滑雪机半径小,速度均匀,对滑行技术的要求比雪道上的要求更高:更有节奏的动作,更明显的拉入,更稳定和持续的压力控制,以及更快的重心转换。一旦发生了动作问题,就会受到滑雪机速度的影响,被带到雪机的高度,可调的时间和空间都是相当有限的。结果表明,滑雪机的容错率较低,雪道上的滑行问题在滑雪机上会进一步放大。
 
4.竞技滑雪与流行滑雪
 
前面提到的滑雪机的起源是荷兰国家滑雪队训练的一台机器。竞技滑雪和雪上加霜的朋友们的流行滑雪是有区别的。因为在比赛中,选手们追求快速通过旗门。在两点之间,直线最短,因此在滑行过程中,从一个旗门到下一个旗门,更多地使用接近直线的路径,重心变化更快,新旗门更活跃。但在大众滑雪领域,更多的追求是如何使滑行姿势更好看,如何使弯道更圆,如何更稳定、更高效地滑行。由于目的不同,滑翔技巧和表现自然不同,所以在雪地机上练习时,要比在雪路上更加激进,不要太"佛教徒"。
 
[滑雪练习分享]
 
一般来说,滑雪板比雪路更难。虽然我已经通过了CSIA 1级的评估,但第一台雪机无法实现平行转弯。